Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
frito sin grasa, en sartén
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 12 g |
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Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 132 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 66 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 198 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 264 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 330 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T118182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
