Lo que hay en tu plato
Jam pie basic sweet dough low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 304 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 114 mg 5%
- Colesterol 21,5 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,8 µg 6%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 36,4 mg 3%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 98,5 mg 8%
- Potasio 212 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 7,6 µg 14%
- Yodo 14,8 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 7,9 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 80 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 16 g | 106 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 20 g | 133 g | 15 g |
Preguntas sobre jam pie basic sweet dough low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk?
100 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk: 304 kcal, 7,9 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk?
50 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk: 152 kcal, 4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk?
150 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk: 456 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk?
200 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk: 608 kcal, 16 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk?
250 g de jam pie basic sweet dough low-fat milk: 760 kcal, 20 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1164 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra