Lo que hay en tu plato
huevas de arenque
Calorías e información nutricional
indígena, del Pacífico, secas
312
caloríaskcal por 100 g
Proteína60 g
Carbos2,8 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 60 g 121%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 6,6 g 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Fósforo 808 mg 65%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 60 g | 2,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 30 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 91 g | 4,2 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 121 g | 5,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 151 g | 7 g | 17 g |
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- Huevas de pescado blancoindígeno, horneado276 kcal / 100 g
Preguntas sobre huevas de arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevas de arenque?
100 g de huevas de arenque: 312 kcal, 60 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevas de arenque?
50 g de huevas de arenque: 156 kcal, 30 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevas de arenque?
150 g de huevas de arenque: 468 kcal, 91 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevas de arenque?
200 g de huevas de arenque: 624 kcal, 121 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevas de arenque?
250 g de huevas de arenque: 780 kcal, 151 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5885 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
