Lo que hay en tu plato
huevas de arenque
Calorías e información nutricional
indígena, del Pacífico, secas
312
caloríaskcal por 100 g
Proteína60.4 g
Carbos2.8 g
Grasa6.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 60.4 g 121%
- Hidratos de carbono 2.8 g 1%
- Grasas 6.6 g 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Fósforo 808 mg 65%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 60.4 g | 2.8 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 30.2 g | 1.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 90.6 g | 4.2 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 120.8 g | 5.6 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 151 g | 7 g | 16.5 g |
Preguntas sobre huevas de arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevas de arenque?
100 g de huevas de arenque: 312 kcal, 60.4 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevas de arenque?
50 g de huevas de arenque: 156 kcal, 30.2 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevas de arenque?
150 g de huevas de arenque: 468 kcal, 90.6 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevas de arenque?
200 g de huevas de arenque: 624 kcal, 120.8 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 13.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevas de arenque?
250 g de huevas de arenque: 780 kcal, 151 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5885 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra