Lo que hay en tu plato
Hojaldre khatfa (hojas de masa filo)
Calorías e información nutricional
envasado, cocinado en seco, sin grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 277 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 7 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 12,4 µg 3%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 23,7 mg 6%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Yodo 17,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 6,2 g | 57 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,1 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 9,2 g | 86 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 12 g | 114 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 15 g | 143 g | 4,4 g |
Preguntas sobre hojaldre khatfa (hojas de masa filo)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo)?
100 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo): 277 kcal, 6,2 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo)?
50 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo): 139 kcal, 3,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo)?
150 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo): 416 kcal, 9,2 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo)?
200 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo): 554 kcal, 12 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo)?
250 g de hojaldre khatfa (hojas de masa filo): 693 kcal, 15 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23430 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra