Lo que hay en tu plato
Helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate
Calorías e información nutricional
congelado, vainilla, ligero, sin azúcar añadida, recubierto de chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 221 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 5,5 g 28%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 8,5 g —
- Sodio 104 mg 5%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 29,7 mg 5%
Minerales
- Calcio 222 mg 17%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 2,4 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,4 g | 25 g | 10 g |
| 1 ración | 78 g | 172 | 5 g | 20 g | 7,9 g |
| 2 raciones | 156 g | 345 | 10 g | 40 g | 16 g |
| ½ ración | 39 g | 86 | 2,5 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 3 raciones | 234 g | 517 | 15 g | 59 g | 24 g |
| 4 raciones | 312 g | 690 | 20 g | 79 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,2 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 9,6 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 13 g | 51 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 16 g | 63 g | 25 g |
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Preguntas sobre helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
100 g de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 221 kcal, 6,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (78 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
1 ración (78 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 172 kcal, 5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (156 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
2 raciones (156 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 345 kcal, 10 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (39 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
½ ración (39 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 86 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (234 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
3 raciones (234 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 517 kcal, 15 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (312 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
4 raciones (312 g) de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 690 kcal, 20 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
50 g de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 111 kcal, 3,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate?
150 g de helado de vainilla ligero sin azúcar añadido cubierto de chocolate: 332 kcal, 9,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167683 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
