Lo que hay en tu plato
Gachas de avena
Calorías e información nutricional
copos de avena, preparado con agua
89
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos11.4 g
Grasa2.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 89 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 11.4 g 4%
- Grasas 2.9 g 4%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 2.9 g 10%
- Azúcares 0.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 11.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 5.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.5 g | 17.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6 g | 22.8 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.5 g | 28.5 g | 7.3 g |
Preguntas sobre gachas de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de avena?
100 g de gachas de avena: 89 kcal, 3 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de avena?
50 g de gachas de avena: 45 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de avena?
150 g de gachas de avena: 134 kcal, 4.5 g de proteínas, 17.1 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de avena?
200 g de gachas de avena: 178 kcal, 6 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de avena?
250 g de gachas de avena: 223 kcal, 7.5 g de proteínas, 28.5 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F007164 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra