Lo que hay en tu plato
Espinacas estofadas
Calorías e información nutricional
en salsa blanca básica
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos1,8 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 2,7 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,1 g | 3,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,1 g | 4,5 g | 3,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre espinacas estofadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espinacas estofadas?
100 g de espinacas estofadas: 32 kcal, 2 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espinacas estofadas?
50 g de espinacas estofadas: 16 kcal, 1 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espinacas estofadas?
150 g de espinacas estofadas: 48 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espinacas estofadas?
200 g de espinacas estofadas: 64 kcal, 4,1 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espinacas estofadas?
250 g de espinacas estofadas: 80 kcal, 5,1 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X521053 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
