Lo que hay en tu plato
Espárragos con salsa roux blanca
Calorías e información nutricional
59
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos5 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
Alimentos similares
- Judías verdes con salsa blanca53 kcal / 100 g
- Espárragoshervido, con salsa blanca básica37 kcal / 100 g
- Espinacas a la crema54 kcal / 100 g
- Cebolla en salsa blanca115 kcal / 100 g
- Zanahorias con salsa roux83 kcal / 100 g
- Camarones con salsa blanca roux129 kcal / 100 g
- Patatas con roux blanco95 kcal / 100 g
Preguntas sobre espárragos con salsa roux blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espárragos con salsa roux blanca?
100 g de espárragos con salsa roux blanca: 59 kcal, 2,9 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espárragos con salsa roux blanca?
50 g de espárragos con salsa roux blanca: 30 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espárragos con salsa roux blanca?
150 g de espárragos con salsa roux blanca: 89 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espárragos con salsa roux blanca?
200 g de espárragos con salsa roux blanca: 118 kcal, 5,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espárragos con salsa roux blanca?
250 g de espárragos con salsa roux blanca: 148 kcal, 7,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: slv 454 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
