Lo que hay en tu plato
Ensalada nizarda
Calorías e información nutricional
con atún y anchoas
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos1,5 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,7 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3,8 g | 17 g |
Preguntas sobre ensalada nizarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada nizarda?
100 g de ensalada nizarda: 97 kcal, 6,7 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada nizarda?
50 g de ensalada nizarda: 49 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada nizarda?
150 g de ensalada nizarda: 146 kcal, 10 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada nizarda?
200 g de ensalada nizarda: 194 kcal, 13 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada nizarda?
250 g de ensalada nizarda: 243 kcal, 17 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X295460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra