Lo que hay en tu plato
Ensalada nizarda
Calorías e información nutricional
113
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos5 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 13 g | 18 g |
Preguntas sobre ensalada nizarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada nizarda?
100 g de ensalada nizarda: 113 kcal, 6,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada nizarda?
50 g de ensalada nizarda: 57 kcal, 3,2 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada nizarda?
150 g de ensalada nizarda: 170 kcal, 9,5 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada nizarda?
200 g de ensalada nizarda: 226 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada nizarda?
250 g de ensalada nizarda: 283 kcal, 16 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: mvt 06.201 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra