Lo que hay en tu plato
Empanada de carne
Calorías e información nutricional
frito en abundante aceite, Atria
288
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos33 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 288 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 398 mg 17%
- Colesterol 7,8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 13,5 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 26,5 mg 6%
- Fósforo 97,1 mg 8%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,34 mg 15%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 84 g | 31 g |
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Preguntas sobre empanada de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de empanada de carne?
100 g de empanada de carne: 288 kcal, 9,1 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de empanada de carne?
50 g de empanada de carne: 144 kcal, 4,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de empanada de carne?
150 g de empanada de carne: 432 kcal, 14 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de empanada de carne?
200 g de empanada de carne: 576 kcal, 18 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de empanada de carne?
250 g de empanada de carne: 720 kcal, 23 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31799 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
