Lo que hay en tu plato
Dumplings de cerdo y verduras o wonton
Calorías e información nutricional
congelado, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 441 mg 19%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 55 µg 46%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 52,4 mg 10%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 0,74 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 284 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 5,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 17 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 30 g | 14 g |
Preguntas sobre dumplings de cerdo y verduras o wonton
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton?
100 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton: 136 kcal, 8,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton?
50 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton: 68 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton?
150 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton: 204 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton?
200 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton: 272 kcal, 17 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton?
250 g de dumplings de cerdo y verduras o wonton: 340 kcal, 21 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7274 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra