Lo que hay en tu plato
Dates
Calorías e información nutricional
processed
286
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos68 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 0.4 g 1%
- Fibra 6.5 g 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 1.2 g | 68 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0.6 g | 34 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 1.8 g | 101.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 2.4 g | 135.9 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 3 g | 169.9 g | 1 g |
Preguntas sobre dates
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dates?
100 g de dates: 286 kcal, 1.2 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dates?
50 g de dates: 143 kcal, 0.6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dates?
150 g de dates: 429 kcal, 1.8 g de proteínas, 101.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dates?
200 g de dates: 572 kcal, 2.4 g de proteínas, 135.9 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dates?
250 g de dates: 715 kcal, 3 g de proteínas, 169.9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) E019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra