Lo que hay en tu plato

Custard square, baked

Calorías e información nutricional

214
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos17 g
Grasa14 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 214 kcal —
  • Proteínas 4,4 g 9%
  • Hidratos de carbono 17 g 6%
  • Grasas 14 g 18%
  • Grasas saturadas 8,6 g 43%
  • Fibra 0,4 g 1%
  • Azúcares 6,2 g —
  • Sodio 141 mg 6%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 159 µg 18%
  • Vitamina C 0,01 mg 0%
  • Vitamina D 0,81 µg 4%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerales

  • Calcio 83 mg 6%
  • Hierro 0,29 mg 2%
  • Fósforo 87 mg 7%
  • Potasio 134 mg 3%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Selenio 3,8 µg 7%
  • Yodo 8,4 µg 6%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g2144,4 g17 g14 g
50 g50 g1072,2 g8,4 g7,2 g
150 g150 g3216,6 g25 g22 g
200 g200 g4288,7 g34 g29 g
250 g250 g53511 g42 g36 g

Preguntas sobre custard square, baked

¿Cuántas calorías hay en 100 g de custard square, baked?

100 g de custard square, baked: 214 kcal, 4,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de custard square, baked?

50 g de custard square, baked: 107 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de custard square, baked?

150 g de custard square, baked: 321 kcal, 6,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de custard square, baked?

200 g de custard square, baked: 428 kcal, 8,7 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de custard square, baked?

250 g de custard square, baked: 535 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) R10014 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra