Lo que hay en tu plato
Cod, roe, smoked
Calorías e información nutricional
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.8 g
Carbos0.1 g
Grasa4.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 26.8 g 54%
- Hidratos de carbono 0.1 g 0%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 290 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8.7 µg 1%
- Vitamina D 27.2 µg 136%
- Colina 335 mg 61%
Minerales
- Calcio 8.2 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 12.8 mg 3%
- Fósforo 453 mg 36%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.13 mg 6%
- Selenio 105 µg 191%
- Yodo 230 µg 153%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 26.8 g | 0.1 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13.4 g | 0.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 40.2 g | 0.2 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 291 | 53.6 g | 0.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 364 | 67 g | 0.3 g | 10.5 g |
Preguntas sobre cod, roe, smoked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cod, roe, smoked?
100 g de cod, roe, smoked: 145 kcal, 26.8 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cod, roe, smoked?
50 g de cod, roe, smoked: 73 kcal, 13.4 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cod, roe, smoked?
150 g de cod, roe, smoked: 218 kcal, 40.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cod, roe, smoked?
200 g de cod, roe, smoked: 291 kcal, 53.6 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cod, roe, smoked?
250 g de cod, roe, smoked: 364 kcal, 67 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 981 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra