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Bruschetta
Calorías e información nutricional
con tomate y albahaca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,7 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,6 g | 31 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,3 g | 38 g | 8,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bruschetta
¿Cómo se prepara la bruschetta clásica?
Tuesta rebanadas de pan de unos 1–2 cm en una plancha caliente durante 2–3 minutos por cada lado. Frótalas con un diente de ajo, añade aceite de oliva y cúbrelas con tomate picado y albahaca; monta la bruschetta justo antes de servir.
¿Qué pan va mejor para hacer bruschetta?
Elige un pan rústico de miga firme y corteza consistente, como una hogaza de masa madre o una barra de estilo italiano. Las rebanadas deben aguantar el aceite y los ingredientes sin deshacerse.
¿Cómo se conserva la bruschetta?
Guarda el pan tostado por separado, ya frío, en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Conserva el tomate aliñado tapado en el frigorífico y monta las rebanadas justo antes de comer para que no se ablanden.
¿Con qué puedes acompañar la bruschetta?
Queda bien como aperitivo junto a aceitunas, quesos o verduras a la parrilla, y también con una ensalada o una sopa. La de tomate y albahaca es una de las versiones más conocidas.
¿Qué puedes poner en la bruschetta si no tienes tomate?
Prueba con pimientos asados picados, o con judías blancas machacadas y aliñadas con aceite de oliva, ajo y hierbas. Extiende la cobertura sobre el pan justo antes de servir.
¿Es lo mismo la bruschetta que el pan para bruschetta?
No exactamente: la bruschetta es el aperitivo preparado con pan tostado y una cobertura; el pan para bruschetta es el pan que se usa como base. El nombre del pan no implica que ya lleve tomate ni otros ingredientes.
¿De dónde viene el nombre «bruschetta»?
El nombre italiano se relaciona con *bruscare*, que significa tostar sobre brasas. La bruschetta tradicional parte de pan tostado, que después se frota con ajo y se aliña con aceite.
Fuente: mvt 05.504 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra