Lo que hay en tu plato
Brazil nuts, dried, raw
Calorías e información nutricional
673
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.6 g
Carbos2.9 g
Grasa65 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 673 kcal —
- Proteínas 16.6 g 33%
- Hidratos de carbono 2.9 g 1%
- Grasas 65 g 83%
- Grasas saturadas 15.2 g 76%
- Fibra 5.3 g 19%
- Azúcares 2.3 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 94%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28.8 mg 5%
Minerales
- Calcio 140 mg 11%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 357 mg 85%
- Fósforo 590 mg 47%
- Potasio 523 mg 11%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Cobre 1.8 mg 196%
- Manganeso 2.8 mg 121%
- Selenio 103 µg 187%
- Yodo 0.05 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 673 | 16.6 g | 2.9 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 8.3 g | 1.5 g | 32.5 g |
| 150 g | 150 g | 1010 | 25 g | 4.4 g | 97.4 g |
| 200 g | 200 g | 1347 | 33.3 g | 5.8 g | 129.9 g |
| 250 g | 250 g | 1684 | 41.6 g | 7.3 g | 162.4 g |
Preguntas sobre brazil nuts, dried, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brazil nuts, dried, raw?
100 g de brazil nuts, dried, raw: 673 kcal, 16.6 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brazil nuts, dried, raw?
50 g de brazil nuts, dried, raw: 337 kcal, 8.3 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 32.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brazil nuts, dried, raw?
150 g de brazil nuts, dried, raw: 1010 kcal, 25 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 97.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brazil nuts, dried, raw?
200 g de brazil nuts, dried, raw: 1347 kcal, 33.3 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 129.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brazil nuts, dried, raw?
250 g de brazil nuts, dried, raw: 1684 kcal, 41.6 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 162.4 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 692 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra