Lo que hay en tu plato
Bocadillo de gyros
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 184 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 323 mg 14%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,86 µg 36%
- Colina 33,6 mg 6%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 16,3 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6,8 g |
| 1 ración | 200 g | 368 | 23 g | 36 g | 14 g |
| 2 raciones | 400 g | 736 | 45 g | 71 g | 27 g |
| ½ ración | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6,8 g |
| 3 raciones | 600 g | 1104 | 67 g | 107 g | 41 g |
| 4 raciones | 800 g | 1472 | 90 g | 142 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,6 g | 8,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 17 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 28 g | 45 g | 17 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bocadillo de gyros
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de gyros?
100 g de bocadillo de gyros: 184 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (200 g) de bocadillo de gyros?
1 ración (200 g) de bocadillo de gyros: 368 kcal, 23 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (400 g) de bocadillo de gyros?
2 raciones (400 g) de bocadillo de gyros: 736 kcal, 45 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (100 g) de bocadillo de gyros?
½ ración (100 g) de bocadillo de gyros: 184 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (600 g) de bocadillo de gyros?
3 raciones (600 g) de bocadillo de gyros: 1104 kcal, 67 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (800 g) de bocadillo de gyros?
4 raciones (800 g) de bocadillo de gyros: 1472 kcal, 90 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de gyros?
50 g de bocadillo de gyros: 92 kcal, 5,6 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de gyros?
150 g de bocadillo de gyros: 276 kcal, 17 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27516010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
