Lo que hay en tu plato
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Calorías e información nutricional
375
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 375 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 31 g 40%
- Grasas saturadas 20 g 101%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 613 mg 27%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,7 µg 6%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 16,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 890 mg 68%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 430 mg 34%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 59 g | 0 g | 78 g |
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Fuente: Frida (Denmark) 214 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra