Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt with cherries

Calorias e informação nutricional

87
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos10.3 g
Gordura3.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 87 kcal —
  • Proteínas 3.3 g 7%
  • Carboidratos 10.3 g 4%
  • Gorduras 3.1 g 4%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0.5 g 2%
  • Açúcares 10.3 g —
  • Sódio 41 mg 2%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 28.3 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.09 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.12 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 1.8 µg 6%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0.15 µg 6%
  • Colina 15.2 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 118 mg 9%
  • Ferro 0.09 mg 0%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 88 mg 7%
  • Potássio 152 mg 3%
  • Zinco 0.49 mg 4%
  • Cobre 0.01 mg 1%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 1.3 µg 2%
  • Iodo 10.7 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g873.3 g10.3 g3.1 g
50 g50 g441.7 g5.1 g1.6 g
150 g150 g1315 g15.4 g4.7 g
200 g200 g1746.7 g20.6 g6.2 g
250 g250 g2188.3 g25.7 g7.8 g

Perguntas sobre yoghurt with cherries

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt with cherries?

100 g de yoghurt with cherries: 87 kcal, 3.3 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt with cherries?

50 g de yoghurt with cherries: 44 kcal, 1.7 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt with cherries?

150 g de yoghurt with cherries: 131 kcal, 5 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt with cherries?

200 g de yoghurt with cherries: 174 kcal, 6.7 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt with cherries?

250 g de yoghurt with cherries: 218 kcal, 8.3 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1290 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras