Saiba o que tem no seu prato
Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 313 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 7,3 g 37%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 290 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 139 µg 15%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,87 µg 4%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,8 mg 47%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Selênio 6,3 µg 11%
- Iodo 6,9 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) R10021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
