Saiba o que tem no seu prato
suco de laranja concentrado
Calorias e informação nutricional
congelado, não adoçado, não diluído, com cálcio adicionado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 145 mg 161%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20 mg 4%
Minerais
- Cálcio 578 mg 44%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 313 mg 25%
- Potássio 629 mg 13%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 2,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 1 porção | 262 g | 385 | 6,3 g | 86 g | 0,7 g |
| 2 porções | 524 g | 770 | 13 g | 172 g | 1,3 g |
| ½ porção | 131 g | 193 | 3,1 g | 43 g | 0,3 g |
| 3 porções | 786 g | 1155 | 19 g | 258 g | 2 g |
| 4 porções | 1048 g | 1541 | 25 g | 344 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 3,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 4,8 g | 66 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 6 g | 82 g | 0,6 g |
Perguntas sobre suco de laranja concentrado
Quantas calorias há em 100 g de suco de laranja concentrado?
100 g de suco de laranja concentrado: 147 kcal, 2,4 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (262 g) de suco de laranja concentrado?
1 porção (262 g) de suco de laranja concentrado: 385 kcal, 6,3 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (524 g) de suco de laranja concentrado?
2 porções (524 g) de suco de laranja concentrado: 770 kcal, 13 g de proteínas, 172 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (131 g) de suco de laranja concentrado?
½ porção (131 g) de suco de laranja concentrado: 193 kcal, 3,1 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (786 g) de suco de laranja concentrado?
3 porções (786 g) de suco de laranja concentrado: 1155 kcal, 19 g de proteínas, 258 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1048 g) de suco de laranja concentrado?
4 porções (1048 g) de suco de laranja concentrado: 1541 kcal, 25 g de proteínas, 344 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de suco de laranja concentrado?
50 g de suco de laranja concentrado: 74 kcal, 1,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de suco de laranja concentrado?
150 g de suco de laranja concentrado: 221 kcal, 3,6 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169922 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras