Saiba o que tem no seu prato

Spelt flour

Calorias e informação nutricional

wholegrain

353

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.9 g

Carbos63.5 g

Gordura3.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	353	11.9 g	63.5 g	3.3 g
50 g	50 g	177	6 g	31.8 g	1.7 g
150 g	150 g	530	17.9 g	95.3 g	5 g
200 g	200 g	706	23.8 g	127 g	6.6 g
250 g	250 g	883	29.8 g	158.8 g	8.3 g

Quantas calorias há em 100 g de spelt flour?

100 g de spelt flour: 353 kcal, 11.9 g de proteínas, 63.5 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de spelt flour?

50 g de spelt flour: 177 kcal, 6 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de spelt flour?

150 g de spelt flour: 530 kcal, 17.9 g de proteínas, 95.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de spelt flour?

200 g de spelt flour: 706 kcal, 23.8 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de spelt flour?

250 g de spelt flour: 883 kcal, 29.8 g de proteínas, 158.8 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Fonte: slv 3786 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras