Saiba o que tem no seu prato
Spelt flour
Calorias e informação nutricional
type 1050
348
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.9 g
Carbos65.1 g
Gordura2.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 348 kcal —
- Proteínas 13.9 g 28%
- Carboidratos 65.1 g 24%
- Gorduras 2.2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 6.7 g 24%
- Açúcares 0.8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13.9 g | 65.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 32.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20.8 g | 97.6 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27.7 g | 130.1 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 34.7 g | 162.7 g | 5.4 g |
Perguntas sobre spelt flour
Quantas calorias há em 100 g de spelt flour?
100 g de spelt flour: 348 kcal, 13.9 g de proteínas, 65.1 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de spelt flour?
50 g de spelt flour: 174 kcal, 6.9 g de proteínas, 32.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de spelt flour?
150 g de spelt flour: 522 kcal, 20.8 g de proteínas, 97.6 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de spelt flour?
200 g de spelt flour: 696 kcal, 27.7 g de proteínas, 130.1 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de spelt flour?
250 g de spelt flour: 870 kcal, 34.7 g de proteínas, 162.7 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) C234200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras