Saiba o que tem no seu prato

Rolled oats

Calorias e informação nutricional

organic

363

caloriaskcal por 100 g

Proteína13.3 g

Carbos58.4 g

Gordura6.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	363	13.3 g	58.4 g	6.1 g
50 g	50 g	182	6.7 g	29.2 g	3.1 g
150 g	150 g	545	20 g	87.6 g	9.2 g
200 g	200 g	726	26.6 g	116.8 g	12.2 g
250 g	250 g	908	33.3 g	146 g	15.3 g

Quantas calorias há em 100 g de rolled oats?

100 g de rolled oats: 363 kcal, 13.3 g de proteínas, 58.4 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rolled oats?

50 g de rolled oats: 182 kcal, 6.7 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rolled oats?

150 g de rolled oats: 545 kcal, 20 g de proteínas, 87.6 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rolled oats?

200 g de rolled oats: 726 kcal, 26.6 g de proteínas, 116.8 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rolled oats?

250 g de rolled oats: 908 kcal, 33.3 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.

Fonte: mvt 05.497 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras