Saiba o que tem no seu prato

Quiche de brócolis e couve-flor

Calorias e informação nutricional

com massa podre

170

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,6 g

Carbos13 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	170	5,6 g	13 g	10 g
50 g	50 g	85	2,8 g	6,3 g	5,2 g
150 g	150 g	255	8,4 g	19 g	16 g
200 g	200 g	340	11 g	25 g	21 g
250 g	250 g	425	14 g	31 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de quiche de brócolis e couve-flor?

100 g de quiche de brócolis e couve-flor: 170 kcal, 5,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quiche de brócolis e couve-flor?

50 g de quiche de brócolis e couve-flor: 85 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quiche de brócolis e couve-flor?

150 g de quiche de brócolis e couve-flor: 255 kcal, 8,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quiche de brócolis e couve-flor?

200 g de quiche de brócolis e couve-flor: 340 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quiche de brócolis e couve-flor?

250 g de quiche de brócolis e couve-flor: 425 kcal, 14 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X503412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras