Saiba o que tem no seu prato

Quark com ervas

100 g de quark com ervas: 137 kcal, 8,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

50 g de quark com ervas: 69 kcal, 4,3 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

150 g de quark com ervas: 206 kcal, 13 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

200 g de quark com ervas: 274 kcal, 17 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

250 g de quark com ervas: 343 kcal, 21 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Calorias e informação nutricional

mín. 40% de gordura na matéria seca, com ervas

137

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,5 g

Carbos3,5 g

Gordura9,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	137	8,5 g	3,5 g	9,7 g
50 g	50 g	69	4,3 g	1,8 g	4,8 g
150 g	150 g	206	13 g	5,3 g	15 g
200 g	200 g	274	17 g	7 g	19 g
250 g	250 g	343	21 g	8,8 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de quark com ervas?

100 g de quark com ervas: 137 kcal, 8,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark com ervas?

50 g de quark com ervas: 69 kcal, 4,3 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark com ervas?

150 g de quark com ervas: 206 kcal, 13 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark com ervas?

200 g de quark com ervas: 274 kcal, 17 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark com ervas?

250 g de quark com ervas: 343 kcal, 21 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M837500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras