Saiba o que tem no seu prato

Quark com ervas

100 g de quark com ervas: 80 kcal, 9,5 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

50 g de quark com ervas: 40 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

150 g de quark com ervas: 120 kcal, 14 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

200 g de quark com ervas: 160 kcal, 19 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

250 g de quark com ervas: 200 kcal, 24 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Calorias e informação nutricional

menos de 10% de gordura na matéria seca, com ervas

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,5 g

Carbos3,8 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	80	9,5 g	3,8 g	2,7 g
50 g	50 g	40	4,7 g	1,9 g	1,4 g
150 g	150 g	120	14 g	5,7 g	4,1 g
200 g	200 g	160	19 g	7,6 g	5,4 g
250 g	250 g	200	24 g	9,5 g	6,8 g

Quantas calorias há em 100 g de quark com ervas?

100 g de quark com ervas: 80 kcal, 9,5 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark com ervas?

50 g de quark com ervas: 40 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark com ervas?

150 g de quark com ervas: 120 kcal, 14 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark com ervas?

200 g de quark com ervas: 160 kcal, 19 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark com ervas?

250 g de quark com ervas: 200 kcal, 24 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y771510 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras