Saiba o que tem no seu prato
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Calorias e informação nutricional
335
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos65 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 335 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 65 g 23%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 1720 mg 75%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Selênio 5,8 µg 11%
- Iodo 0,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9,1 g | 65 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8,8 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) U1004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras