Saiba o que tem no seu prato
Pie, Cornish pasty
Calorias e informação nutricional
330
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos28 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 330 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 10 g 51%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 590 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Selênio 1,9 µg 3%
- Iodo 0,76 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4 g | 14 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 12 g | 43 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 16 g | 57 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 20 g | 71 g | 51 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) N4 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
