Saiba o que tem no seu prato
Palmito
Calorias e informação nutricional
cozido
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.6 g
Carbos3.8 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Carboidratos 3.8 g 1%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 3.6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.6 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3.9 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5.2 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6.5 g | 9.5 g | 0.5 g |
Perguntas sobre palmito
Quantas calorias há em 100 g de palmito?
100 g de palmito: 30 kcal, 2.6 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palmito?
50 g de palmito: 15 kcal, 1.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palmito?
150 g de palmito: 45 kcal, 3.9 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de palmito?
200 g de palmito: 60 kcal, 5.2 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de palmito?
250 g de palmito: 75 kcal, 6.5 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G440132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras