Saiba o que tem no seu prato
Mingau de aveia
Calorias e informação nutricional
flocos de aveia, preparado com alternativa vegetal ao leite
125
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos17.6 g
Gordura3.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Carboidratos 17.6 g 6%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 2.7 g 10%
- Açúcares 2.1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4.3 g | 17.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.2 g | 8.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6.5 g | 26.4 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8.6 g | 35.2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 10.8 g | 44 g | 8.8 g |
Perguntas sobre mingau de aveia
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia?
100 g de mingau de aveia: 125 kcal, 4.3 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia?
50 g de mingau de aveia: 63 kcal, 2.2 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia?
150 g de mingau de aveia: 188 kcal, 6.5 g de proteínas, 26.4 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia?
200 g de mingau de aveia: 250 kcal, 8.6 g de proteínas, 35.2 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia?
250 g de mingau de aveia: 313 kcal, 10.8 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Fonte: ausnut F010258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras