Saiba o que tem no seu prato
Mingau de aveia
Calorias e informação nutricional
flocos de aveia, preparado com água
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos11.4 g
Gordura2.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 11.4 g 4%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 2.9 g 10%
- Açúcares 0.3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 11.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 5.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.5 g | 17.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6 g | 22.8 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.5 g | 28.5 g | 7.3 g |
Perguntas sobre mingau de aveia
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia?
100 g de mingau de aveia: 89 kcal, 3 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia?
50 g de mingau de aveia: 45 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia?
150 g de mingau de aveia: 134 kcal, 4.5 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia?
200 g de mingau de aveia: 178 kcal, 6 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia?
250 g de mingau de aveia: 223 kcal, 7.5 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Fonte: ausnut F007164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras