Saiba o que tem no seu prato
Muesli ou granola
Calorias e informação nutricional
sem glúten
393
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos59 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 393 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 59 g 22%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 9,4 g 34%
- Açúcares 19 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,4 g | 30 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
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Perguntas sobre muesli ou granola
Quantas calorias há em 100 g de muesli ou granola?
100 g de muesli ou granola: 393 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muesli ou granola?
50 g de muesli ou granola: 197 kcal, 5,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muesli ou granola?
150 g de muesli ou granola: 590 kcal, 16 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de muesli ou granola?
200 g de muesli ou granola: 786 kcal, 22 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de muesli ou granola?
250 g de muesli ou granola: 983 kcal, 27 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: ausnut F010462 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras