Saiba o que tem no seu prato
Massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva
Calorias e informação nutricional
fresca, gratinada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 1,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 10 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 6,3 g |
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Perguntas sobre massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva
Quantas calorias há em 100 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva?
100 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva: 89 kcal, 5,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva?
50 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva: 45 kcal, 2,6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva?
150 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva: 134 kcal, 7,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva?
200 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva: 178 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva?
250 g de massa integral com ovos, espinafre e tomate em conserva: 223 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X720343 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
