Saiba o que tem no seu prato
Maçã-silvestre
Calorias e informação nutricional
crua
29
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos5,8 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 5,8 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 194 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,12 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 0,6 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 72 | 1 g | 15 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre maçã-silvestre
Quantas calorias há em 100 g de maçã-silvestre?
100 g de maçã-silvestre: 29 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
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Fonte: Frida (Denmark) 465 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
