Saiba o que tem no seu prato

Lentilha marrom inteira

Calorias e informação nutricional

299

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos48 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	299	23 g	49 g	0,6 g
50 g	50 g	150	11 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	449	34 g	73 g	1 g
200 g	200 g	598	45 g	97 g	1,3 g
250 g	250 g	748	56 g	121 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha marrom inteira?

100 g de lentilha marrom inteira: 299 kcal, 23 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha marrom inteira?

50 g de lentilha marrom inteira: 150 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha marrom inteira?

150 g de lentilha marrom inteira: 449 kcal, 34 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha marrom inteira?

200 g de lentilha marrom inteira: 598 kcal, 45 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha marrom inteira?

250 g de lentilha marrom inteira: 748 kcal, 56 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) B014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras