Saiba o que tem no seu prato
Iogurte suave
Calorias e informação nutricional
máx. 3,8% de gordura, com preparado de frutas, adoçado, sem lactose
97
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos13 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 97 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 12 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 20 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 26 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 33 g | 7,4 g |
Alimentos parecidos
- Iogurte com baixo teor de gorduramín. 1,5% a máx. 1,8% de gordura, com preparado de frutas, adoçado, sem lactose81 kcal / 100 g
- Iogurte com preparado de frutas e chocolatemín. 3,5% de gordura, adoçado104 kcal / 100 g
- Yogurt natural desnatado sem lactose42 kcal / 100 g
- Muesli adoçado com iogurte3,5% de gordura, mistura de frutas125 kcal / 100 g
- Alternativa ao iogurte de frutas e baunilhaà base de plantas, à base de soja, adoçado, enriquecido com cálcio e vitaminas66 kcal / 100 g
- Muesli sem açúcar com iogurte3,5% de gordura, mistura de frutas117 kcal / 100 g
- Leite fresco com baixo teor de gordurafresco, 1,5% de gordura, sem lactose, pasteurizado44 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
Perguntas sobre iogurte suave
Quantas calorias há em 100 g de iogurte suave?
100 g de iogurte suave: 97 kcal, 3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte suave?
50 g de iogurte suave: 49 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte suave?
150 g de iogurte suave: 146 kcal, 4,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte suave?
200 g de iogurte suave: 194 kcal, 6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte suave?
250 g de iogurte suave: 243 kcal, 7,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) M2A3300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
