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Gratinado de queijo quark

Calorias e informação nutricional

131

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,7 g

Carbos14 g

Gordura6,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	131	4,7 g	14 g	6,2 g
50 g	50 g	66	2,4 g	6,8 g	3,1 g
150 g	150 g	197	7,1 g	20 g	9,3 g
200 g	200 g	262	9,4 g	27 g	12 g
250 g	250 g	328	12 g	34 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de gratinado de queijo quark?

100 g de gratinado de queijo quark: 131 kcal, 4,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gratinado de queijo quark?

50 g de gratinado de queijo quark: 66 kcal, 2,4 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gratinado de queijo quark?

150 g de gratinado de queijo quark: 197 kcal, 7,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de gratinado de queijo quark?

200 g de gratinado de queijo quark: 262 kcal, 9,4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de gratinado de queijo quark?

250 g de gratinado de queijo quark: 328 kcal, 12 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y826063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras