Saiba o que tem no seu prato
Granola bar
Calorias e informação nutricional
400
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos58 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 400 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 6,9 g 34%
- Fibras 3,5 g 12%
- Açúcares 31 g —
- Sódio 238 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,2 mg 6%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 101 mg 24%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potássio 326 mg 7%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Selênio 16 µg 29%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1591 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras