Saiba o que tem no seu prato

Folhas de gongura vermelhas

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,9 g

Carbos4,2 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	37	1,9 g	4,2 g	1,1 g
50 g	50 g	19	0,9 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	56	2,8 g	6,4 g	1,6 g
200 g	200 g	74	3,7 g	8,5 g	2,1 g
250 g	250 g	93	4,6 g	11 g	2,7 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de gongura vermelhas?

100 g de folhas de gongura vermelhas: 37 kcal, 1,9 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de gongura vermelhas?

50 g de folhas de gongura vermelhas: 19 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de gongura vermelhas?

150 g de folhas de gongura vermelhas: 56 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de gongura vermelhas?

200 g de folhas de gongura vermelhas: 74 kcal, 3,7 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de gongura vermelhas?

250 g de folhas de gongura vermelhas: 93 kcal, 4,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) C023 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras