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Folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões
Calorias e informação nutricional
recheados com, assados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 338 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 27 g 34%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 7,9 g | 15 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4 g | 7,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 12 g | 22 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 16 g | 29 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 20 g | 37 g | 67 g |
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Perguntas sobre folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões
Quantas calorias há em 100 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões?
100 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões: 338 kcal, 7,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões?
50 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões: 169 kcal, 4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões?
150 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões: 507 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões?
200 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões: 676 kcal, 16 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões?
250 g de folhados de espinafre, queijo de ovelha e pinhões: 845 kcal, 20 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X921063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
