Saiba o que tem no seu prato

Folhados de espinafre e queijo de ovelha

Calorias e informação nutricional

recheados com, assados

360

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,9 g

Carbos18 g

Gordura27 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	360	8,9 g	18 g	27 g
50 g	50 g	180	4,5 g	9 g	14 g
150 g	150 g	540	13 g	27 g	41 g
200 g	200 g	720	18 g	36 g	55 g
250 g	250 g	900	22 g	45 g	69 g

Quantas calorias há em 100 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha?

100 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha: 360 kcal, 8,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha?

50 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha: 180 kcal, 4,5 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha?

150 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha: 540 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha?

200 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha: 720 kcal, 18 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 55 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha?

250 g de folhados de espinafre e queijo de ovelha: 900 kcal, 22 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X9A3000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras