Saiba o que tem no seu prato

Flocos de aveia

Calorias e informação nutricional

orgânicos

363
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos58 g
Gordura6,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 363 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 58 g 21%
  • Gorduras 6,1 g 8%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 5%
  • Fibras 11 g 39%
  • Açúcares 1,1 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g36313 g58 g6,1 g
50 g50 g1826,7 g29 g3,1 g
150 g150 g54520 g88 g9,2 g
200 g200 g72627 g117 g12 g
250 g250 g90833 g146 g15 g

Perguntas sobre flocos de aveia

Quantas calorias há em 100 g de flocos de aveia?

100 g de flocos de aveia: 363 kcal, 13 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de aveia?

50 g de flocos de aveia: 182 kcal, 6,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de aveia?

150 g de flocos de aveia: 545 kcal, 20 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de aveia?

200 g de flocos de aveia: 726 kcal, 27 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de aveia?

250 g de flocos de aveia: 908 kcal, 33 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: mvt 05.497 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras