Saiba o que tem no seu prato
Ervas verdes
Calorias e informação nutricional
frescas, av
43
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos4,1 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 4,1 g 1%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,2 g 11%
- Açúcares 2,1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5 g | 6,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,6 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
Perguntas sobre ervas verdes
Quantas calorias há em 100 g de ervas verdes?
100 g de ervas verdes: 43 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervas verdes?
50 g de ervas verdes: 22 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervas verdes?
150 g de ervas verdes: 65 kcal, 5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervas verdes?
200 g de ervas verdes: 86 kcal, 6,6 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervas verdes?
250 g de ervas verdes: 108 kcal, 8,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5415 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras