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Ensopado de grão-de-bico com tomate
Calorias e informação nutricional
104
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos9 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 5,2 g 19%
- Açúcares 1,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,7 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,4 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,1 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9,4 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 23 g | 11 g |
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Fonte: BLS (Germany) X464913 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras