Saiba o que tem no seu prato

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Calorias e informação nutricional

121
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0,4 g
Gordura8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 121 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 8 g 10%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 251 mg 11%
  • Colesterol 319 mg 106%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 66 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 23,2 µg 77%
  • Folato (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,89 µg 37%
  • Colina 294 mg 53%

Minerais

  • Cálcio 42,3 mg 3%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 9,3 mg 2%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potássio 131 mg 3%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 19,7 µg 36%
  • Iodo 29,3 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12112 g0,4 g8 g
50 g50 g616 g0,2 g4 g
150 g150 g18218 g0,6 g12 g
200 g200 g24324 g0,8 g16 g
250 g250 g30430 g1 g20 g

Perguntas sobre eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Quantas calorias há em 100 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

100 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 121 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

50 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 61 kcal, 6 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

150 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 182 kcal, 18 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

200 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 243 kcal, 24 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

250 g de eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 304 kcal, 30 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 668 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras