Saiba o que tem no seu prato
Dumplings, frozen
Calorias e informação nutricional
210
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos13 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 210 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 980 mg 43%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 29,3 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 12,9 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 86 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Selênio 9,5 µg 17%
- Iodo 27 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,5 g | 6,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 11 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 14 g | 27 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 18 g | 34 g | 35 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1406 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
