Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 194 kcal —
  • Proteínas 2.5 g 5%
  • Carboidratos 32.2 g 12%
  • Gorduras 4.5 g 6%
  • Gorduras saturadas 1.2 g 6%
  • Fibras 7.5 g 27%
  • Açúcares 32.1 g —
  • Sódio 43 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7.8 µg 1%
  • Vitamina C 2.1 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.81 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0.95 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotina (B7) 0.46 µg 2%
  • Folato (B9) 14.7 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 15.8 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 114 mg 9%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Magnésio 69.4 mg 17%
  • Fósforo 66.3 mg 5%
  • Potássio 787 mg 17%
  • Zinco 3 mg 27%
  • Cobre 0.24 mg 27%
  • Manganês 0.44 mg 19%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 1.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1942.5 g32.2 g4.5 g
50 g50 g971.3 g16.1 g2.2 g
150 g150 g2913.8 g48.3 g6.7 g
200 g200 g3895.1 g64.4 g9 g
250 g250 g4866.3 g80.5 g11.2 g

Perguntas sobre dried fig spread

Quantas calorias há em 100 g de dried fig spread?

100 g de dried fig spread: 194 kcal, 2.5 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de dried fig spread?

50 g de dried fig spread: 97 kcal, 1.3 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de dried fig spread?

150 g de dried fig spread: 291 kcal, 3.8 g de proteínas, 48.3 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de dried fig spread?

200 g de dried fig spread: 389 kcal, 5.1 g de proteínas, 64.4 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de dried fig spread?

250 g de dried fig spread: 486 kcal, 6.3 g de proteínas, 80.5 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 833 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras