Saiba o que tem no seu prato

Espinafre cremoso

Calorias e informação nutricional

130

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.7 g

Carbos1.9 g

Gordura11.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	130	2.7 g	1.9 g	11.1 g
50 g	50 g	65	1.4 g	1 g	5.6 g
150 g	150 g	195	4.1 g	2.9 g	16.7 g
200 g	200 g	260	5.4 g	3.8 g	22.2 g
250 g	250 g	325	6.8 g	4.8 g	27.8 g

Quantas calorias há em 100 g de espinafre cremoso?

100 g de espinafre cremoso: 130 kcal, 2.7 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espinafre cremoso?

50 g de espinafre cremoso: 65 kcal, 1.4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espinafre cremoso?

150 g de espinafre cremoso: 195 kcal, 4.1 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espinafre cremoso?

200 g de espinafre cremoso: 260 kcal, 5.4 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espinafre cremoso?

250 g de espinafre cremoso: 325 kcal, 6.8 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 27.8 g de gorduras.

Fonte: mvt 06.254 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras